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  • 黄尾鱼营养价值:丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸
    黄尾鱼是一种常见的海水鱼类,被广泛应用于各种菜肴中。除了美味外,黄尾鱼还具有丰富的营养价值。本文将介绍黄尾鱼的营养成分及其对人体健康的益处。一、黄尾鱼的营养成分黄尾鱼富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。其中,每100克黄尾鱼的营养成分如下:蛋白质:22克脂肪:6克Omega-3脂肪酸:1.7克维生素B12:16微克...
    [ 2024-04-12 04:44:45 ]